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자외선 차단방법과 건강한 노출
자외선 차단방법과 건강한 노출 방법을 알아보고, 피부 건강과 안전을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자외선의 유해성과 건강에 미치는 영향 자외선은 피부에 다양한 영향을 미칩니다. 자외선 A (UVA)와 자외선 B (UVB)는 둘 다 피부를 손상시키는데, UVA는 피부 노화와 주름 발생에 영향을 주고, UVB는 화상 이외에 지연 색소침착, 광노화가 나타날 수 있습니다. 또한 자외선은 피부암의 주요 원인이 될 수 있으며, 햇빛에 노출되는 시간과 노출 정도에 따라 영향을 받습니다. 자외선 A (UVA)는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 파괴하여 피부 노화를 가속화시킵니다. 그 결과 주름이 생기고 탄력이 감소하여 피부가 느슨해지게 됩니다. 또한 UVA는 피부 내부의 DNA를 손상시키고 피부세포의 이상 증식을..
