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브로콜리 아이들에게 먹이고 싶지만 잘 안먹죠?
아이들의 건강에 도움이 되는 식품은 많습니다. 그중 브로콜리를 아이들에게 먹이는 건 여간 어려운 일이 아닌데요 아무리 풍부한 영양소가 있고 건강에 도움이 된다 한들 안 먹으면 아무 소용이 없죠 그래서 아이들이 브로콜리와 함께 잘 먹을 수 있는 음식과 섭취 시 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여러분은 브로콜리를 얼마나 좋아하나요? 저는 개인적으로 채소 중에서는 브로콜리를 제일 좋아합니다. 레몬의 2배에 달하는 비타민C 함유량과 식이섬유 또한 높아서 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 하지만 어릴 땐 아무리 몸에 좋은 음식이라고 알려줘도 입에도 안대는 아이들이 많죠? 아무리 건강에 좋아도 맛이 없으면 손이 안 가기 마련입니다. 아이들이 좋아하는 브로콜리가 들어간 음식들 몇 가지 치즈 오믈렛 - 단백질이..
